2019-4-25晨间日记

今天是什么日子

起床：7:20

就寝：11:30

天气：晴天

心情：愉快

纪念日：倒数183天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：跳绳，看书，练习雅思

改进：定时吃饭，不要吃那么辣的食物，晚上不要吃宵夜了

习惯养成：定时养成早起早睡，练习好雅思的听力

周目标·完成进度

看完一部电影Mr nobody，

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

半个小时跳绳

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.早点去运动

2.看书

3.写日记

思考·创意·未来

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