《五种时间》读后感

周末的休息时光,有的人愿意早起花上两小时进行阅读;有的人愿意花上两小时往返于健身房练瑜珈、做有氧;有的人则只愿意花费两小时躺在沙发上,刷手机看视频,点外卖吃零食。每个人都是在遵循着自己喜爱和习惯的方式来使用时间,长久以往,得到的结果也一定是不一样的。你愿意做哪个呢?我还是觉得对时间管理有些要求更好,不要做那种混混沌沌虚度光阴的人。那如何更好的规划自己的时间呢?这周阅读了王潇的《五种时间》,在这个与时俱进的智能时代对应下的时间管理,打开了我对时间管理的新知,这本书是作者王潇长达12年的思考,她从另一个维度来看待时间,她说五种时间可以有效的回答她过去7年,10年、12年中遇到的所有时间管理问题,比如重要不紧急、番茄中,吃掉那只青娃等等,这五种时间的划分,早已超出了我们平时所说的时间管理问题的范畴。

本书将时间分类为生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。

这五种时间的分类高度概括了我们的工作生活日常:比如生存时间意味着你通勤打工,将时间卖给老板和公司的状态;赚钱时间意味着你除却工作时间取得报酬;利用自己的一技之长赚钱的情形;好看时间意味着你关照自己的身体健康和容貌;比如养生和锻炼,好玩时间则是代表着你象孩子一样撒欢儿找乐子的状态,而心流时间则是你持续专注做事达到精神高度愉悦的状态。

我们每个人对应五种时间的分类占比是不同的,甚至在很多人身上表现的极不平衡。比如我们在生存时间里,花在被动生存的时间太多的话,就导致没有剩余时间去做自己喜欢的事,去体验好玩儿和心流,也没有精力和动力去做变好看和多赚钱的事情,这样的时间分配会令人痛苦,整天忙碌只能解决温饱,是实实在在打工人。

那如何让被动生存时间减少,腾出时间做好玩、好看的事情,与此同时还能够赚钱和体验心流,提升幸福感,我们为了目标持续努力,希望早日拥自己的花园模型,在书中提到到两个好方法。

第一个方法,是运动员密码“5”。当我们挣扎在生存时间时转圈时,想要摆脱却不知如何开始的时候,可以使用这个方法。首先,分析自身的优势和短板,分析自己在所处行业的赛道和位置。然后找到一个好的榜样或是教练,在他们的帮助之下制定出艰苦的训练计划,展开训练。比如疫情期间,很多人的主业受挫,却不知道如何转换赛道,开启自己的副业时,来到了坚持星球学习演讲,通过教练、导师们的指导,加上自己的刻苦训练在很短的时间里拿到结果,并且因为演讲提升了幸福指数,让自己身心愉悦,让自己有才又有财。

第二个方法,是硬核人生的终极等式方法。找到自己终其一生想要追求的梦想,放在等式的左边,右边三个变量分别是核心竞争力的起点,进步的速度和时间。想要实现的梦想,就需要不断的修炼自己的核心竞争力,加快速度并投入大量的时间。比如我们行书会的方老师拥有高效阅读和讲书这个硬核,现在给大家营造了共读的场域,让每个人都爱上阅读,让懒惰和各种借口都退一边,让大家在这里实现好玩、赚钱和心流时间的叠加。

以上两个方法,是我认为这本书里最具有实用价值的方法,帮助治愈懒和不自律,帮助治愈对自己状态持续不满意却又不知道该怎么办的人。

《五种时间》为我们提供了一种实现梦想的方法,而不是结果。在每个人或长或短的一生之中,每天二十四小时的时间分配是相对公平的,用它们来播种什么,如何耕耘,便会有怎样的收获。学会五种时间这种时间管理的方法,让自己收获快乐和幸福,祝愿我们每个人都能收获到一片属于自己的美丽时间花园。

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