我们的家里总是有一些东西，几乎不会再用，但是又舍不得扔掉，很少有人会意识到，这些东西在降低我们的生活质量。
有一本书叫断舍离，他告诉我们要学会做减法，做到断舍离抛弃那些不好的生活，希望拥抱更好的自律生活。
断舍离是都市生活的新概念，倡导人们在日常生活中，断绝不需要的东西，脱离对物品的执着，舍弃多余的废物，对拥有的物品进行筛选，整理出更多空间，接受新事物。离开不属于自己的人生环境，离开对自己不利的因素，寻找适合自己发展的环境和优点。
当你觉察自己疲惫不堪，想要改变现状，你同样要对自己的心灵进行一次大扫除，与影响人生和生活的负面能量断舍离。
