2021年10月14日学习复盘
1.时间是最稀缺的资源
时间管理的基础是精力管理
早起让我们比别人一年多了一个月的时间，人生十三月
2.时间管理的核心是高能要事
高效能三大法宝:土豆🥔番茄炖青蛙
3.忙忙碌碌，处于伪努力的状态
做事分不清轻重缓急，紧急的事做了，但是更重要的事没有做，之所以会这样，是因为我们掉进了时间管理的误区
3.一天的时间排得满满的，没有弹性时间，没有留白，这是大坑
4.改变认知，调整时间观
5.专注于当下每天都思考的问题
我是谁？我在哪里？我金条最重要的事情是什么？
6未来时间观:注重未来可以获得什么？
确立目标，执行落地
建立挑战未来的自信心
聚焦目标，一定可以管理好时间
7.五个核心原则:收集，整理，组织，回顾，执行
8.大脑用来思考，不是用来储存记事的，清空大脑，让大脑做有价值意义的事情
9.事情按照场景分类
可以两分钟做完的事情，立马做
委托，记录，跟踪，细化具体任务
三件重要的事，睡前回顾一下，每周做一次周检视
按计划去做，专注集中精力做每件事
