海灵格先生曾说：“同意，是唯一成为自己的工具。”这句简单的话语，蕴含着生命成长的深刻智慧。当我翻阅他的著作《这一生为何而来》，字里行间感受到的是一种超越世俗的豁达与通透。
这位活了94岁的智者，用他跌宕起伏的一生向我们诠释：成为自己，是最深刻的疗愈。
同意的力量
同意，意味着全然的接纳。接纳自己身上不欣赏的部分，接纳生命中不愿面对的境遇，接纳父母以他们本来的面目存在，也接纳自己完全以自己的本来面目存在。
这种“同意”不是消极的认命，而是一种积极的拥抱。当我们停止反对和抗拒，收回消耗在对抗中的能量，便能将百分百的注意力专注于当下，与眼前之事融合，达到心流体验。
心流，是进入无我之化境，是全身心地与眼前事融合，达到人剑合一的境界。同意一切所遇之境，接纳一切发生，所遇之境都可以与我们融合。我们不再抗拒，所遇之境就无所谓好坏，也再不会带给我们伤害。
海灵格的生命实践
海灵格的一生本身就是“成为自己”的生动诠释。17岁时，他曾被诬蔑为“对国家怀有仇恨心态的人”，差点无法高中毕业。他回忆道：“我的母亲像一头母狮般，为我奋战，捍卫我的权利。”这种坚定自我立场、不畏社会压力的态度，成为他后来处理各方面问题的力量源泉。
在非洲传教期间，他因对种族隔离政策清楚地表达立场而被视为异端，但他坚持“坚定自己的立场不妥协，不逢迎献媚”。离开神职工作转行成为治疗师时，他选择“听从内心的真实声音”，这需要相当的勇气。
从抗拒到融合的蜕变
当我们接纳所有事物呈现在我们面前的样子，我们便能获得它们背后实相带给我们的力量；我们反对抗拒它们的存在，就会失去那部分力量，变得不完整。
我们接纳自己的“不完美”，那些在我们看来“不完美”的部分背后的力量就会被我们吸纳进自己的生命；我们抗拒自己的“不完美”，那些“不完美”的部分便无法与我们产生连接，我们也无法获得那部分能量。
世界上没有所谓“不好”的品质，只有“独特”的品质。问题不在它们，而在我们习惯性地给它们贴上不好的标签，继而评判它们，抗拒它们。
当我们放下价值判断，放下抗拒的情绪，不再给任何一种特质贴上好或不好的标签，接纳它们本然的样子，我们就能拥有它们背后的力量。
五重同心圆的扩展
海灵格提出的爱与和解之道的五个同心圆，为我们提供了成为自己的路径：
首先是以爱对待父母和祖先，满怀着爱对他们说谢谢；其次是接受童年与青春叛逆期的所有经历，包括父母没有注意到、做错甚至疯狂的事情；第三是保持接受与给予的平衡，心怀爱意，谦虚接受才是真正的伟大；第四是接受家族中的所有成员，不管他们的个性与为人如何；最后是接受这个世界的全貌，促进民族之间的大和解。
这种扩展的接纳，让我们的生命不再是大海里一朵孤单的浪花、一个分离的水滴，而是成为了一滴水的整片海洋，与大海融为一体。
臣服中的力量
海灵格强调：“臣服于道，是力量和自由的开始。”看待让自己后悔不安的一切，并且说：“是的！就是如此。我接受这一切，并将所有发生的一切视为人生中的磨炼和挑战。”
这种态度不是被动接受，而是转化为生命资源的灵魂炼金术。他解释说：“我看着自己，看到了自己因为有所失去，反而有所获得。我看着自己，看到了自己身上的力量。我不需有求于他人，我知道自己独立坚强。”
所遇之境即便是剧烈的冲击，带给我们的也不再是伤害，而是一次次与实相相融合的契机。就像一朵融于大海的浪花，即便遇见再大的风浪，浪花被击得再粉碎，等风浪过去，它还是会回归一滴水的状态，投入大海的怀抱。
活在当下的觉醒
“我允许一切自然发生。我允许，事情依照它们的因缘展开，以它们的节奏发展，以它们的逻辑结束。”这种允许的智慧让我们能够全心全意地体验生命的每一个当下。
在每一个此刻，全心全意地允许，全心全意地经历，全心全意地享受。这种当下的觉醒，让我们不再抗拒事实，认同所有的发生都是必然，愿意为之承担责任，内在的力量便被激发出来。
内在成长是最重要的
当被问及什么是生命中最重要的部分时，海灵格回答：“内在的成长永远是最重要的。”
这种内在成长来自于接受并认同一切，不论过去或未来，如此力量便可以自由滋长。我们感受到自我的成长，便能远离做孩子的感觉，不再依赖、无助、恐慌，不再有不安全感。
经由同意、接纳，我们不再是孤单的个体，而是与更大的整体相连。风浪袭来，我们一次次被激起，又一次次与大海重新融为一体，感受大海承载我们的力量。
同意，是成为自己的唯一工具。经由同意，我们看见、接纳全部的自己，接纳所有的境遇，并与之融为一体，成为完整的、本自具足的自己。
这种成为自己的过程，就是最深刻的疗愈。它不是没有痛苦，而是我们不再被痛苦所控制；不是没有挫折，而是我们能够将挫折转化为成长的能量；不是没有困惑，而是我们能够在困惑中依然保持内心的平静。
海灵格的一生和智慧向我们展示：当我们真正成为自己，接纳一切如是，我们就获得了最大的自由和最深的疗愈。这或许就是我们这一生为何而来的最终答案。
