今天是高效阅读的第四天，是从一首Be a leader开始的。课前老师给我们做了个小游戏--看倒字，一开始我是一个字一个字地读，后来Mei老师告诉我们要一整篇一整篇地读，从被动到主动，这就是打破阅读定势。
之后，我们又温故了前几天学习的内容，老师带着我们复习了冥想，又让我们做了几个生呼吸，在这个过程中，让我们想出我们三个我最感恩的人，而我觉得我需要感谢全家人，他们都为我付出过，都很爱我，我也得感谢他们，学会感恩很重要！
Mei老师还带我们巩固了思维导图的画法，首先固定大标题，总结这节课的知识和内容，用树枝的形状呈现，还可以从某个方面领悟出一个道理记录下来，作为巩固资料。
作为一位Leader，最基本的就是自律、有领导力、要采取行动，相信自己，不断进步，努力去做更好的自己！
这是我的思维导图
