一开始，Mei老师先带着我们复习了第1节课到第3节课学习的内容，因为说出来的才是自己的，不断复习才能让我们对这些知识点印象深刻，这样才不会忘。
然后Mei老师告诉我们leader一定是由内向外散发的，我们不要与其他人相攀比，不要攀比家庭，不要攀比环境，要攀比的是我们的大脑、行动力和我们的自律。
然后Mei老师和我们介绍了一个小游戏，她发了一张倒着的图片，让我们读出上面的文字，我很容易的就读了出来。结束了游戏后，Mei老师告诉我们:我们的大脑可以整片整片的理解信息，所以如果倒过来的话还是能看懂。但是千万不要一个一个的去吸收信息，要整片整片一大片一大片的吸收信息。
Mei老师还带我们进行了冥想，顺便复习了一下冥想的方法，要闭眼背挺直，嘴角带微笑，双腿盘坐，右手放在腹部，左手搭在腿上，嘴巴呼气，鼻子吸气。然后，Mei老师又教给了我们感恩冥想法，它可以让我们的幸福感更强就是在一天的开始感恩三个人，我感恩这三个人分别是我的妈妈，果果和点点。
然后今天讲的一个新知识是赋能，就是用你的话语去鼓励和赞美你的家人或者朋友，告诉他们对你的重要性，做一个真正的leader。
最后Mei老师带着我们开始画思维导图，我们才刚刚学习思维导图，所以一开始大家画的都不怎么样，但是经过Mei老师的认真点评和我们的修改之后，大家画的越来越好了。通过梅老师对同学们的建议，我总结出了几点画思维导图注意的地方：画法很重要，一定是要横向的，而且要把内容写在树枝上，而不是写在树枝旁边，而且一定要是发散的，不能是直线要是弯的。内容上也很重要，语言一定要简练，要有思维性，尽量多写一些方面，把它写得充实一些，内容饱满，而且要从重要内容中提取关键的词，这是对我们很重要的一个能力，而且还可以把你的思维导图上好看的颜色。
最后来看一看我的思维导图吧！
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