#每天一个关键词#整理

清明3天,在家整理了2天,从每个房间到客厅,厨房,餐厅的大面积清扫,再到衣橱、抽屉的归纳、整理,一时间停不下来,只想清除所有的垃圾,让自己的住处变得干净整洁。

那几天其实是比较焦虑的,整理中发现其实是在整理自己的内心,在所有垃圾清除,家变得干净整洁的一瞬间,觉得自己的情绪垃圾也随之而出,心灵空间也变大,慢慢平静,容得下更多有意义的事情。

以前在家有妈妈整理,在学校生活简单且接触的事情过于单纯,心情也一直处于很愉悦的状态,因此对整理一事我并不在行,甚至可以说完全不注意。

去年开始接触到《扫除力》、《断舍离》和《怦然心动的整理魔法》,尔后又参加了线上美学课程,于是学着整理房间,整理衣橱,一个礼拜一定会大整理一次,每日若有时间稍加打扫,对于我个人心情释放很有帮助。

审视

人过三十,听朋友说的最多的便是“时间不够”,包括我自己,在工作,家庭,孩子中穿梭,慢慢的对生活的热情褪去了,好不容易有休息日,可能就只想在家里睡觉,结果却越睡越累。

每到休息的时候,便审视自己的家,桌子上混乱不堪,散落的书籍,各种小东西堆积在桌子上。客厅里大大小小的玩具,杂物七零八落,衣柜亦是如此,每个存放衣物的层板满满的,没有一丝缝隙,挂衣服的地方已经多到都塞不进去一件夏季的衣服了,结果每每打开衣柜还是觉得自己没有衣服穿。

行动

看着这杂乱的房间,心情也随之郁闷,一般我会从房间桌面到地面,归纳整理,丢弃杂物,然后擦拭、打扫,每个房间历时半个小时左右。开始整理的时候会很纠结,如同我们的父辈一样,似乎每样东西都有用,无法舍弃,渐渐的整理速度越来越快,舍不得的衣服,物品会按照使用率来决定物品的去留,  如此反复多次后,对物品的决断力变得越来越高,这就好像人生的选择题一样,尝试的越多,经历的越多,我们的选择能力也会提高。

房间需要留白,我们的人生也需要留白。

察觉

整理不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念,人生时刻需要用这种断舍离的态度来生活,我们需要的真的不多,而是那一份贪念和执念让我们变得混乱,从清理物品开始整理心灵,化繁为简,回归生命存在的本质。

给自己来一场整理,每一次都会收获一个不一样的自己。

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