今天番茄工作法试验心得

很久之前就知道了番茄工作法,却一直没有沉下心来运用。近来越来越感到时间的快速,重要工作却没什么进展,懊恼至极。今天终于翻出了它来。希望能在它的帮助下理清工作,抓到重点,有条有理。

一大早开始第一个番茄,记忆课程。打开计时软件之后,就马上投入到了书中,看并作笔记,总结、联系并写下心得。一转眼,四十分钟时间就过去了,马上停下,记录番茄。这是一种以前很难的状态,以前学习的时候总是在纠结学这个好,还是那个好;学习中还可能会停下来再衡量一下。时间也是这样一转眼就不见踪影,结果什么也没做好。番茄工作法能给人一种内在的安定,这种安定能使人专心眼前工作,使得效率满满。

好的开始带来了极好的心情与信心。马上开始了第二个番茄:最难的课程结构性思维第一章。这章知识介绍了从结构是什么开始,到思维是什么,再结合起来了解结构性思维的概念,接着介绍了这个重要概念的用途。这章只要认真看,跟着作者去思考理解,就能很好的了解这个概念。在了解了上次的情况后,这次番茄工作法保持在三十分钟,很好,学习效果也很出色。简单休息了一下。

第三个番茄:订阅号学习:①多维度打造竞争力,②人体喜欢折腾。前面一个是这个星期学习的总结,给了我们更好的拓展自己的方法,非常实用。后一个是非常新奇的观点,对于人的学习,变相折腾比按部就班效果要好。有意思,我今天的番茄工作法也是按照这个方法来实践的:先学习轻松的再换成严肃的,再学习严肃的,下一个就是轻松的啦……很好的效果。

第四个番茄:英语单词记忆。这次记忆二十个新单词加昨天单词的复习。非常准的25分钟。

第五个、第六个……第八个。

今天总体感觉很好。不仅仅是完成了这么多看得见的事情,更有种实在、清晰的感觉,感觉事情在计划中一步步地实现。

明天继续。

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