【看见积极】
我自己：
早起做早饭，练习八段锦（第52天）
最近心里有点发愁做饭，主要是做菜，不知道吃啥也不知道做啥，煮了粥，热了馒头，早晨常做土豆丝，土豆也吃完了，就做了点鸡蛋面饼，煎烤肠，让大儿子先吃。
早饭后收拾洗涮完，先去菜市场转了一圈，买了些菜和孩子们爱吃的点心；匆匆忙忙到单位就十点了。
中午打米浆，加了白面发酵，晚上蒸葡萄干米糕，浓浓的米香味，还特别劲道，我觉得好吃，孩子们爱吃。
晚饭后不想收拾洗涮锅碗，爱人也说不想洗就给他留着，不委屈自己，那就给他留着，早早做完自己的事情，洗漱完坐床上看书。
爱人：
早起出去给车充电，烧上水叫我起来做早饭。
中午早早送小儿子去学校，下午要参加学校艺术节声乐节目，比平时早到半小时。
晚上先到家主动做晚饭，做了两个菜，都非常美味。
大儿子：
中午到家看见我买的点心，他眼睛放光，看着其中一种说：我爱吃这个。
午睡起来生气地使劲锤了一下床，和我们说：为啥他睡觉的时候一直在那儿说话，说了那么久。（不高兴能当面说出来，这样挺好）
晚上有理数计算，7分钟做了5道题，全对，为他的坚持和正确率点赞。
主动问了数学老师，中考定向名额如何确定，晚饭时和我讲了一遍，清晰明了。
小儿子：
下午参加声乐表演，主动报名唱军歌，这一周时不时练习，午饭后早早完成阅读，走之前自己去洗脸，穿上黑色带袖章和国旗的短袖，下面穿上迷彩裤。积极主动的小朋友，为他的勇气点赞。
晚上自己决定先写作业，吃晚饭，再下楼玩。
【情绪记录】
1.早晨第一次叫大儿子起床的时候，他说瞌睡的，还想睡，我说那就再睡10分钟吧；第二次过去的时候，他还是瞌睡，皱着眉头，闭着眼睛叫了一声妈，问他还是不想起，他点头。我看着他的表情有种不好的预感，感觉他那样子不是不想起床，而是不想去学校，心里一紧，转身离开去看厨房煮着的粥。接下来的心理活动：他那样子和之前不想去学校很像，心里不想去，但不知道怎么和我说；他怎么还是没有力量？是不是遇到了什么事让他不舒服？想到这些我有点担心，但毕竟学习了这么久，又想不管是不是不想去学校，还是直接问他，先听他说。第三次去看他，还是逼着眼睛，说不想起，我问：是不想起还是不想去学校？他清楚地说：是没睡够，不想起！好吧，我自己虚惊一场，想得太多了。
2.老毛病又犯了好几次看爱人不顺眼，首先早上对他出去充电，一个小时之后才回来有意见，主要是家里没菜了，中间问他能不能去买菜，他说已经买了点，准备回来了；早饭后看着地面不干净，嫌弃他看不见，我每天在家就不停地忙，干也干不完的活，上班时间每天都赶的很紧张，他立马说那他现在就拖地，结果也还是没时间拖；他早早说要炖牛腩，结果着急出门让我弄；午饭后嫌他不提前收菜板，厨房摆的东西都没地放；晚饭后他想出去（公园转一圈就去他的工作室），还邀请我和他一起出去，我又开始说家里地那么脏，说了一天也没拖，他说我就是不想让他出去，就想让他在家不停干活（想到了小时候我妈妈有时候也唠叨爸爸看不见家里的活老往外跑），争吵了几句，他出门
