昨晚没有因为输出记录没焦虑，想睡就睡吧～早起的闹铃响起，感觉浑身清爽，没有困意，真好～
打开樊登听书app，开启能量进步的一天！
❶答案说：
今日教师节，祝所有老师生日快乐~(包括我)
朋友圈：发布2条+3条
自媒体：
【灵感】扭蛋机
❷好声音训练：
ⓐ口部操 78个
晨起完成口部操第一次训练，各78个。
下午，晚上完成口部操第二次，第三次训练，各78个。
ⓑ闻花香
ⓒ抬桌子
ⓓ快吸快呼 1分丨次
嘿哈 2分丨次
完成一组训练。
ⓔ慢吸慢呼 15秒/→16秒5组/次
数葫芦 18个
完成一组训练。
ⓕ快吸慢呼 1吸15呼/5组 /次
慢吸快呼 15吸1呼/5组/次
ⓖ啃苹果 90个/次
半打哈欠 90个/次
+朗读
完成一组训练，气息问题还是有待改善，不会运用～
读三字经 1遍
新课打卡再次纠正，老师说badaha和嘿哈一样的发声方式，于是早上的嘿哈之后，做了badaha，满意后忐忑发给老师。
终于一小时后，收到了老师可以过的信息，开心～继续加油！
❸钢琴
️拜厄：
62 节拍器+唱谱熟练弹奏，90的速度复习练习，第一遍还挺好，连续第二遍，第三遍的时候，总会出点幺蛾子。。。。本质还是对琴键琴谱的不熟悉，明天90的速度再试试，不行真得降速训练！！！
65 课前音阶练习，60的速度复习练习，尝试65的速度，还不错，还能接受，明天再多练几遍，再尝试加速。
️汤普森
10课 三只瞎老鼠 节拍器+唱谱熟练弹奏，100的速度弹了几天，今天复习练习弹奏3遍无错后，加速至105，还是很棒的，无错！明天继续攻克！
️流行曲
02 茉莉花 45的速度，到50，55，60，65，终于我的流行曲也能加上节拍器了，已经很棒了，真的慢练是王道！看看能不能冲80的速度～好期待(o^^o)，这样训练，应该就不能忘记了～
之前拍摄的视频，今天全部剪辑出来，明天安排好定时发布！
❹瑜伽
今日练习后弯，开肩开背，我的左臂，真的是使不上劲，深深的无力感～
还是要记录下，为啥我的骶髂处有点不舒服呢～～没收住腹部？？？还是久坐了？
❺雪球：
今日被系统被动定投300元。
搞清楚之后，我立马关闭了多余的定投，，，，真是疯了～
数据显示，我国居民存款已经超过160万亿，这一数字相较2019年末已经翻倍。
如此巨大的居民存款构成了我国居民理财金字塔的中流砥柱，也彰显了生息需求的庞大刚需。
但与此同时，超额储蓄也在积累，一些迹象显示银行存款“搬家”的迹象已经越来越明显。
牛市虽好，也千万不要忘记初心！投资是一个长跑，更需要持久和耐力，历史的经验教训离我们不远，我们完全可以在这一次牛市中从容应对，全身而退，在账户思维的指引下，为家庭财富的基业长青绸缪筹划。
牛市虽好，也千万不要忘记初心！投资是一个长跑，更需要持久和耐力，历史的经验教训离我们不远，我们完全可以在这一次牛市中从容应对，全身而退，在账户思维的指引下，为家庭财富的基业长青绸缪筹划。
❻面部瑜伽：
昨天又感觉到面部肌肉的萎缩，吓的我赶紧做了面部轮廓的训练，后面的还没跟得上～
❼书法毛笔字临摹：
《三字经》 第16句
人之初，性本善，性相近，习相远，
苟不教，性乃迁，教之道，贵以专，
昔孟母，择邻处，子不学，断机杼，
窦燕山，有义方，教五子，名俱扬，
养不教，父之过，教不严，师之惰，
子不学，非所宜，幼不学，老何为？
玉不琢，不成器，人不学，不知义，
为人子，方少时，亲师友，习礼仪，
香九龄，能温席，孝于亲，所当执，
融四岁，能让梨，弟于长，宜先知，
首孝弟，次见闻，知某数，识某文，
一而十，十而百，百而千，千而万，
三才者，天地人，三光者，日月星，
三纲者，君臣义，父子亲，夫妇顺，
曰春夏，曰秋冬，此四时，运不穷，
曰南北，曰西东，此四方，应乎中，
曰水火，木金土，此五行，本乎数，
曰仁义，礼智信，此五常，不容紊。
稻粱菽，麦黍稷，此六谷，人所食，
马牛羊，鸡犬豕，此六畜，人所饲，
曰喜怒，曰哀惧，爱恶欲，七情具，
匏土革，木石金，丝与竹，乃八音，
高曾祖，父而身。
今日默写第一遍，一半的样子，感觉到自己默写错误，但是不知道哪里错了，于是对照之后，又开始第二遍的默写，默写出来发现好几个地方有错误，居然还有字忘了怎么写的，，，，，无语真是到无语他妈家了！
于是又开始了第三次的默写，这次终于对了，明天可以继续开始新的临摹了，开心～！！
今日，一份警告投诉信，发给了社区大群，希望能引起重视：
本人是格林苑7栋的业主，现就近期住宅车库面临的严重安全问题，向贵社区发出郑重警告，具体情况如下：
❶【图1】此前(约1个月前)本人车库门遭他人撬损，导致无法正常开启，最终花费几十元请开锁师傅上门维修，师傅现场确认门体是明显人为被撬痕迹。
当日晚上，我也发信息将该情况反馈至物业客服，但截至目前，贵物业客服未给出任何回复，也未采取任何排查、防范措施。
❷【图2】昨晚本人回家，再次发现车库门无法打开，经检查确认门下方被卡住，后在邻居协助下强行拽开，门体下口又出现新的被撬痕迹。
短短时间内门体两次遭撬，已严重威胁本人居住安全，导致我身心俱疲、安全感全无。
❸更需强调的是，本人车库内存放有他人委托保管的、金额超万元的货品。
若因贵社区安保措施不到位，导致车库货品出现丢失、损坏等情况，本人将坚决追究贵中心全部责任，并要求全额经济赔偿。[发怒]
希望贵社区真正重视业主权益！！！这不是简单的门锁问题，而是严重的安全事件！
晚安( ˘ω˘ )好梦٩(๑´3｀๑)۶
