2025年上半年，平平淡淡的日子里有着幸福的味道，幸福的家庭，健康的身体，健在的爸爸，生活平淡却美好。
2025年五月份，我以为的嗓子不舒服原来是亚急性甲状腺炎，于是，开始了长达三个月的求医问诊之路，幸运的是，在嫂子的帮助下，找到了一位有名的中医，自此，开始了长达半年的吃中药之旅，现在一切都在变好，我想对自己说：只要愿意多尝试，办法总比困难多；对帮助我的人说：感恩，感谢。
2025年12月10日，一个刻骨铭心的日子，亲爱的爸爸离我们而去，最遗憾的是我们还没来得及好好告别。因为爸爸从发现得病到离开不到20天的时间，时间之快让我总是处在幻觉之中，爸爸不过是骑车出去转了，一会儿就回来，每每陷入这样的幻觉，我的头脑被猛地一击，瞬间清醒，爸爸再也回不来了，经历了失去至亲的悲痛，是我此生感受到最深的伤痛。
爸爸的离开让我学会了珍惜。我会更加珍惜和妈妈在一起的时光，保护好妈妈，照顾好妈妈，相信在另一个世界的爸爸会是欣慰的。
2025年，经历了风霜雨雪，非常感谢在我最困难的时候有老公强有力的支持和陪伴，也明白了什么是相濡以沫，今后，握紧爱人的手，更加坚定地走下去。
这一年，继续走在学习的道路上，用焦点的思维去看待自己和周围的世界，真的发现，视角变了，认知也随之改变。
每日分享，读道德经，读英语，不知不觉又坚持了一年，感谢自己的坚持，让每天都过的有意义。
2026年，我来了。
身体健康仍然是第一位，每天利用半个小时的时间散步或做操，拥抱身心健康的自己。
更多地爱自己，照顾好自己的情绪和感受，更多地允许自己，赞美自己。
很幸运在新的一年里，在多老师的引领下，加入拾光读书会，遇见了一群优秀的老师，一年读30本书的计划应该不难实现吧。
继续每天的分享，读道德经，读英语，每月看一部英文电影，让每天的生活充实有趣。
做孩子人生的引路人，陪伴者。
最后，对自己说：爱你，老己！
