读书心得
初始会谈
治疗师或工作者可以展现出充满希望与合作性的姿态。
在家庭教育中，始终相信孩子是解决自身问题的专家。
你有多相信你的孩子？
多与孩子探讨他的优势，资源，能力。
善于发掘孩子的优势。
今天中午，儿子回来了，手里提着几个面包，跟我说：妈妈，你看，我五元钱买的！
我：哦，今天你选择买了面包而不是垃圾食品，妈妈觉得你能分得清哪些是健康食品，哪些是不健康食品，今天这五元钱我给你报销了！
儿子：太好了！妈妈
在生活中，多去引导孩子看到他的优势和自身的资源，孩子的自信心也会逐渐地培养起来，这是我接下来要努力的方向，把焦点用在生活中，让生活焦点化。
这段时间膝关节有问题，同时伴随感冒，昨天到今天特别不舒服，身体不舒服，心情也不好。于是，中午下班回来到诊所买药。
很神奇地是，中午吃了一顿药，下午就轻多了，真可谓药到病除。精神状态也好了很多，也有想去做一些事情的行动力。
照顾自己，从照顾好身体开始。
