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快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他以坦然、愉快的心境去看待人生的一切，以及他自己遭遇的一切；悲哀的人之所以总是悲哀，并不是因为他的生活特别坎坷，而是因为他习惯于以阴暗、抱怨的眼光去对待人世的一切，以及他自己遭遇的一切。
我以前总是觉得自己的人生特别悲催，仿佛有种摆脱不了的悲剧宿命，那些奇怪的状态一直不断地循环，让人生变得不可控也无法规划。
其实，现在想想，都是我对待问题习惯的态度在作祟。
一旦有不顺的事发生，我就开始把它往以前发生的类似事中套，本能地摆出一种抵触、消极的情绪。这些负面情绪，对解决问题根本没任何助益。
而且，在那样的思考模式中，也是变相地在用消极的思想和言语，一遍又一遍催眠自己，心情只会越来越糟。
一旦换种积极的模式，那情况会变得大不相同。
我现在会刻意地控制住消极的思想和负面的言语，哪怕一下子调整不到积极的模式，至少我可以停止钻牛角尖，闭上嘴少说几句。
睡一觉，或者投入到其他事中分散一下注意力，等负能量消退后，再集中精力到解决问题上。
先解决情绪，再解决问题。
人的一生说短不短，说长不长，有时，真应该多看看外面的世界，多多学习，多多调整心态。换双自在的眼睛看风景，人生或许才会更加从容。
