网上有位博主记录了一位心理医生曾经说过的话: 我诊治过很多抑郁症患者，他们都有一个共同的特征--意志力和忍耐力极强。对此，大家很可能感到意外。
这个特征意味着头脑的控制力极强，它会强制性的向内心和身体下达命令，完全忽视二者的“投诉”和“反抗”。长期被压迫的内心和身体又头脑的“独裁统治”忍无可忍，决定全面罢工，完全不回应头脑下达的所有指令，此时人就会陷入抑郁状态。
这意思，就是抑郁的原因，很大程度来源于: 内心和生理需求的压抑。越是自我克制，忍耐，越容易抑郁，因为你内心的需求和生理需求没有得到满足，而且是长期被压抑。比如我半辈子看起来不贪吃，不爱打扮，不爱享受，不爱消费，从小到大的情感需求也得不到回应，实际上是精神和生理需求全面压抑，最后我觉得爱和物质都是填满了匮乏感。实际上的我，在个人有能力适当满足自我需求后，才知道我渴望很多东西，美食、风景、妙笔生花的文字、动听的音乐，以及很多的爱和共鸣……
国人提倡的延迟满足，现在看来就是个反人性的东西，快乐是有时效性的，迟到的满足就没有意义了。连古人都知道: 欲买桂花同载酒，终不似，少年游；最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树；人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。如果快乐错过了时效，后面的弥补也无法再获得满足，那弥补又有何意义呢？曾经缺失的父母之爱，少女时渴望的百褶裙，青年时期刻骨铭心的爱情，时过境迁后，都只能是物是人非事事休！人生苦短，结局终归黄土，但个中滋润的浓烈或清淡，个人似乎还有点选择空间。即时满足，还能感受到人生的些许小确幸，一直延迟满足，那可能再也感受不到满足后的快乐了。活在当下最重要，其次是展望未来，不然人生总是活在虚无里，如何实实在在的感受幸福呢？
