40丨转折期选择：依据经济模型，还是心理模型？

关键点：一、几乎所有的转变，都会有一个讨价还价，新旧自我共存的时期

二、选择纠结，遵循两原则

1.经济选择、心理选择

经济：考虑利弊得失

心理：成为什么样的自己，自己担当

2.环境的可能性、创造型思维

环境：顺从或反抗，被无力感淹没

创造：发展的，不是静止的

三、创造型选择的好处

1.不再受限于环境，而且发自内心

2.风险——不再决定选择，而是能否帮助我们实现志向

四、总结：选择，要想想自己希望成为什么样的人

1.想清楚自己要根据什么做选择；

2.从自我创造的角度去思考选择。

金句：

1.选择就是成就自我的第一步，你就是在用自己的选择，把自己塑造成那个想成为的自己。除非你是从自我发展的角度，否则就很难真正理解选择。

2.不是说，把自己放到自我形成的框架上，你就不会犹豫了。决定仍然很艰难，但是你不会再被环境或者问题所支配了。

 3.决定选择的力量不再来源于环境，而是他对自己未来的构想。不是环境让他做出这样的选择，而是他想成为的自己，让他做出这样的选择。

 4.如果我们坚定了选择的依据是自己要成为一个什么样的人，那么风险就不再是决定选择的因素，我们只会从它能否帮助我们实现自己的志向来考虑它。

自我总结：

一、几乎所有的转变，都会有一个讨价还价、新旧自我共存的时期。

该继续学业还是该放弃学业？

该在本行业深耕还是该转行？

该继续这份工作还是该辞职？

该继续这段关系还是该分手？

 二、选择让人纠结，怎么做？遵循两原则

1.经济选择、心理选择

想清楚我们究竟做的是经济选择，还是心理选择。

例子：当工作步入正轨了，小红就想：是该到杭州创业呢，还是继续在这个小城市工作？

到杭州呢，因为读书就在那里，有很多的朋友，自己也向往大城市的繁华和便利，但又担心大城市的压力和房价。待在原先的小城市呢，事业刚刚起步，步入正轨，工作也还轻松，但又很不甘心。

A.经济选择：考虑利弊得失

我们会考虑风险、收益、机会、成本，各种利弊得失。

核心：把各种好处和坏处做加减，然后进行比较。

以获得更完备的信息，来准确地预测未来。

弊端：

(1).谁也没有足够的信息来预测未来。

毕竟我们都是在信息不完备的情况下做出决策的。这也是我们困扰的原因。

(2).在这样的模型中，其实你并没有做什么选择。

你做的只是信息的计算和加工的工作。

人工智能就可以，机器可以取代你，比你做的更好，估算损失和收益成本。

B.心理选择：成为什么样的自己，由自我来承担。

在这种选择模型里，我们不再问将来可能的结果是什么，而是回到现在的选择本身。

我们要想：每一个选择背后，那个可能的自我是什么？而我们自己，想要成为哪一个自我？

成为什么样的人 与 我的利益如何

前者比后者难，因为前一种选择，意味着更多责任，意味着在不确定的状况下，为自我负责的勇气。

选择真正的含义：是要用承担选择的后果来体现的。

所以人们会倾向于从这样的选择中逃开，用经济学模型去寻找一个确定的答案，这样并不能自我发展。

小结：

选择就是成就自我的第一步，你就是在用自己的选择，把自己塑造成那个想成为的自己。除非你是从自我发展的角度，否则就很难真正理解选择。

2.环境的可能性、创造型思维

例子：小勇刚刚从本校保送博士，到一个很不错的实验室。可是到了这个实验室后，他发现导师平时都忙自己的项目，很少给予他指导，自我发展受局限。

小勇觉得压力很大，找一个师兄商量，师兄就说你要退学早点退，等到博二博三就更不合算了。找父母商量，父母当然是坚决反对。这时候小勇来问我该怎么办？

A.环境的角度：顺从环境 或 反抗环境

外在的环境会给我带来无力感

外在的环境是决定选择最重要的因素。当我们把选择的权力交给环境时，我们就没有在做心理的选择。这时候，你很容易被一种无力感淹没。

成为一个什么样的人，选择需要我们回归内心。

不应该把这种犹豫当做选择的契机，而应该把它当做自我探索的契机。在这个时候，他最应该问的问题，并不是当前决策的各种利弊，而是我想要成为一个什么样的人。

B.创造型思维：创造的过程不是静止的

静止

冥冥之中已经有了两个完成的、不同的自我等待你去选择，或者有了两条已经形成的道路，一条比另一条更顺一些。

发展

自我的形成是一个完整的过程，你的选择，就是这个过程的第一步，也是创造自我的第一步。而后面的很多步，要先等你走了这一步才会知道。

不是说，把自己放到自我形成的框架上，你就不会犹豫了。决定仍然很艰难，但是你不会再被环境或者问题所支配了。

比如上述例子：未来我要做的这个事情，需不需要博士学位，有这个博士学位会不会有更多帮助？

也许经过一番艰难的考量以后，他觉得不应该再读博士了，读博士没什么用，应该去积累一些社会工作的经验。那他就退学了。

小结：

决定选择的力量不再来源于环境，而是他对自己未来的构想。不是环境让他做出这样的选择，而是他想成为的自己，让他做出这样的选择。

三、创造型思维的好处，为什么要有创造型思维

1.你的选择不再是环境的产物了。

不是我喜欢这环境我应该坚持，我不喜欢这环境我不应该坚持。相反，环境，哪怕是不利的环境，都成了自我创造需要面对的现实，需要克服的困难。

2.风险——不再决定选择，而是能否帮助我们实现志向

在这样的框架下，我们对风险的感觉也不太一样了。

如果我们坚定了选择的依据是自己要成为一个什么样的人，那么风险就不再是决定选择的因素，我们只会从它能否帮助我们实现自己的志向来考虑它。

我们只是要把风险当做了一个实现创造的条件，而不是最后的结果。

四、总结：选择，要想想自己希望成为什么样的人

两个选择的原则：

第一，想清楚自己要根据什么做选择；

第二，从自我创造的角度去思考选择。