随着2024年的落幕，很快也迎来了春节假期。2025年的一月份在忙忙碌碌中已到了月底。虽然公司的目标已经比较明确，但个人年度目标还没完成。利用春节假期，好好的把自己2025年的年度目标写下来，为2025年更为有序的生活和工作指明方向。希望自己如阳光穿透乌云，破空而出！

2025年目标分为以下几个板块：

1. 年度关键词

2025年，自己的关键词是沉淀和系统。跟着书友们，私塾班成员还有帮课成员一起沉淀学习，提升认知的同时，健全自己的外贸知识体系，培养起自己的系统性思维和长线思维。让公司的发展步入正轨，让自己的家庭和谐，让自己不内耗，铆足了劲的朝着自己的目标努力。

2. 身体健康

身体是基石，虽然目前自己的身体没有出现什么大问题，但是2025年，努力健身依然是自己的主要目标之一。

2025年身体健康主要有5方面的目标：

1）体重管理

2025年目标减重10斤

以下是豆包给出的具体执行计划

2）运动锻炼

①：每周保持3-4次的有氧运动（跳绳和动感单车）和力量训练相结合（平板支撑，靠墙深蹲，哑铃），每次时间不少于30分钟

②：每个月不少于2次的亲子骑行或者爬山

③：每个星期4次左右的睡前揉腹

3）饮食营养

根据上面的饮食计划来大概安排

4）休息睡眠

①：每天睡眠要保证至少有7小时，一个月不少于21天在晚上11点前睡觉

④：每周冥想2次

5）疾病预防

①：全身体检1次

3. 财务状况

目标：理清账目，除去开支，能够存到15W.

计划：

①：记账：把家庭的和公司的每笔账利用鲨鱼记账记清楚

②：设置每个月的预算支出（家庭方面）

③：要正式实行专款专用

A： 微信用来作为日常的家庭支出

B：支付宝和公司账户作为公司货款开支

C： 兴业银行作为房贷专户

D:  中国银行作为不动账户：把收款的3%存起来作为不能动的一部分储蓄

4. 人际关系

1）积极参加私塾班和书友们的活动，与书友特别是私塾班伙伴保持一月至少一次的沟通

2）每2个月至少参加1次帮课线下课

5. 工作事业

参考公司工作年度目标

6. 家庭生活

1）每月至少2次周六亲子骑行或者爬山

2）阅读至少2本亲子类书籍

3）陪孩子读完《寻宝记》系列

7. 学习成长

1）健全自己的外贸知识体系和管理思维体系，先有系统思维，然后填枝干。

①：每次线下课的内容复盘整理到相关系列下

②：自己和员工在实际工作中遇到的问题解决方案整理到相关系列

③：私塾班会议复盘达2/3

2）养成每日反思的记录习惯（有感触就反思，无感触可不写，但保持觉知）

8. 休闲娱乐

1）春节后深圳游

2）其他周末亲子时光