每日一练打卡39天

前几天报名参加简友6g选手组织的打卡活动,今天终于收到回复,纪念一下。

代号0377

今天仍然坚持微习惯,只跳了一段“周六野”就微微出汗。

现在锻炼不再追求完美,不设时间,随心而动,发现坚持下去更容易了。

这就是微习惯的力量。


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