孟子曰:“我知言,我善养吾浩然之气。”这句话传承多年。“知言”看似容易，其实不然。不管是好听还是不好听的，一般人都会动念，情绪溢于言表，这种知言其实是言词交锋与论辩分析，一个急于要说服别人的人，好辩之人，做不到知言。知言，必定要先善于听人说话，知情解意，方能和光同尘，通心聚气。
如果一个人自我意识强，听别人说话时会把“我”的东西加进去，常常听一半就觉得自己知道了；或者觉得别人说的话不是自己想听的就很容易打断对方，而且会有对抗、不耐烦，也可能直接抢话打断对方；如果对方所说与自己无关或是不感兴趣，就会屏蔽对方信息。这样就把对方气给堵了，让对方不舒服。
因为把没有“我”放下，就观不到别人话语中所表达的真心需求是什么，与别人交流时效果就不好。放下我执法执，在与人沟通时，真心诚心地打开心门，才能做到能量互换。
善于听别人说话，观到别人的需求，帮助别人成就自己，就能双赢。
善于听别人说话，体会别人的需求和观点，就能够和别人同频，意念对抗就会减少，这种思维也有助于健康养生。
会说话是一门艺术，善于倾听也是一门艺术。一个人要想进步，就得先把心打开，随时把自己从“我”中拎出来，以谦卑的心态听别人说话，洞察别人的需求，才会达到“整体和长远效益最大化”。这个过程就是修性。
