人的精力是有限的,不要太高估自己的精力值,要根据自己的精力合理的安排时间和事情。今天和朋友一起爬了紫金山,我以为爬下来回去我还可以继续书店看书去,结果发现身体酸痛、脑壳也因为没休息好痛的不行,只想好好洗澡睡觉,哪还有精神看书啊?