一直以来觉得漂亮是好的，不接受自己有时也会脸色憔悴，头发凌乱。
一直以来觉得勤劳是好的，懒惰的时候会自责。
一直以来觉得礼貌是有素质的表现，偶尔骂人也会内疚！
一直以来觉得有钱才好意思见人！不可以穷给别人看！
一直以来发生冲突时为了大家的面子，忍忍就过去了！
一直以来受伤了也忍着不哭，因为必须要装的很坚强，我很好！
一直以来觉得拒绝别人会让别人失望。
一直以来想要的东西不敢要，觉得不好意思开口！
一直以来不管发生什么事情，都会第一时间站在对方的角度看问题，忽略自己的感受。
一直以来会为了对方开心，压抑自己的需求。
现在问问自己，我是谁？这是真正的我吗？我快乐吗？
我想我该醒醒了！我爱自己吗？跟自己好好交流过吗？心痛过自己吗？真正接纳过自己吗？为什么不放生自己呢？
内观时发现自己一直在囚笼里面过生活，这个囚笼是自己造的！
现在的我开始从囚笼里走出来了！开始适应真实的自己，我相信我可以的！
因为我已经觉醒！
