一、检视
孩子本月的重点目标是使用番茄钟,前几周一直和孩子重新学习了番茄钟的使用方法及细节等。孩子对番茄钟使用得自觉性以及习惯性还是可以做到,而且确实比原来能够提高他的学习效率,但是我发现在他使用的过程中仍有精力不集中的情况,和内外的干扰的发生会打断他。
二、调整
所以本周我把他的作业记录单和番茄工作法做了整合。让孩子记录作业作为下学后的任务清单的罗列,并预估番茄。回家做作业的时候拿出记录单,记录在使用番茄过程中的具时间,以及中间打断等突发事件。孩子逐渐开始认真地评估并对待使用番茄的整个过程,并逐步学会把干扰记录下来,尽量不中断番茄钟的使用。专注性有所提高。
三、预估
在记录过程中,考虑到孩子自己记录有可能有困难,尽量在周六日或者自己有时间的时候陪伴他一起记录。
四、反馈
孩子在使用及记录过程中,专注度比以前有所提高,孩子自己也看到进步很开心,予以肯定并鼓励孩子!与孩子一起学习并专注于番茄钟!