情绪是一位信使，带着重要的信息而来。我们每个人都有情绪低落的时候。也许是因为漫天的雾霾，也许是因为某个嫌恶的眼神，也许是因为某句伤人的话，或者也许是因为突然回忆起某件遥远的往事，这种低落状态持续几分钟、几个小时、甚至几天，都有可能。
有时候，我们还会感到悲伤，悲伤到落泪。谁不曾悲伤呢？对于世间大大小小的不幸，无论是个人的，还是普遍的，悲伤都是一种自然、合理的反应。我们人生中最想要的东西常常是彼此冲突的：渴望安全又想要冒险；想要财务自由，却不得不受制于人；渴望人情温暖，又害怕受限于社会的期待与要求；想要美食、舒适，又希望保持苗条、健康。
持续分享第1370天 2026/02/03（星期二）
