今天又和妈妈吵架了。
每次听妈妈说话，心底里最阴暗面最狠毒的话就会跑出来，在那些话没出口之前，只能挂电话，不欢而散。尽管那些狠话没说出口，但是心里那股怒气久久不能散去，胸口，感觉胃都透不过气来。
最不愿听妈妈絮絮叨叨，总是说她的哪些不如意，不高兴，不甘。总是把她的情绪一股脑的到给别人，搞得别人莫名其妙。
一个妈妈情绪稳定性太重要了。
自小就在妈妈这种暴躁，抱怨的情绪中长大，现在我的很多情绪按钮，她一按，或者别的事情触碰到了，我就会爆掉。
这里如果能配音就是一长串的啊啊啊啊啊啊啊啊
太晚了，不能站阳台吓人。
还是睡一觉，积攒力量，慢慢觉察，慢慢去拥抱，化解这些情绪按钮吧。
