小Q戒烟记-第十二天

已经戒烟了十二天了

虽然心里总有抽烟的想法,但都能克制住想法。没有前几天那么难受煎熬了!现在小Q一有这种想抽烟的冲动就会用另一种方式替代,比如用茶,吃零食,哈哈!戒烟省下的钱还是够我买零食的!心想吃零食好过抽烟吧!以前真“笨”。

成功进入12天

然而这几天,小Q自我思索了一下,回忆起以前抽烟而引起的尴尬故事。以便来坚定巩固自己的戒烟意志!下面就和大家分享一下。

   记得是在一公交车站等车,小Q自身经历,因为吸烟,被一美女嫌弃,还斥责我说到:“别在公众人多的地方吸烟,要吸去一边去”。天啦!霎时间楞了,因为下雨,都在公交车站棚躲雨,赶紧把烟给灭了!小Q也是个讲理的人,所以也没有说什么,是自己不在理。这事我记忆特别清新!自从这件事后,我就下意识地很少在公交车站吸烟,人多的地方也比较少吸烟了,在家也不在家人面前吸,只在自己的空间里吸烟!话说回来,我还是要谢谢那位美女小姐姐,因为她的嫌弃,让我意识到了二手烟给人的危害!

   据科学报道的二手烟的危害:

1、25%的肺癌与二手烟有关;

2、“二手烟”直接损害儿童的肺和脑

小Q再次奉劝各位烟民,能戒烟的现在就戒!实在戒不了的,就尽量在人少的地方或专属吸烟区吸烟!尊重自己,尊重他人!

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