今天早上在知乎上看了一篇关于“微习惯”的文章，文章里写到:她的“微习惯”形成于“微梦想清单”的实践过程，清单上每天内容都很简单，包括每天早上喝一杯白开水，用碎片时间读完《摆渡人》，边爬楼梯边听“逻辑思维”……但质变，往往就藏在一个个不起眼的量的积累中。
每次看到这样的文字，我都心情澎湃，有拖延症的我在没有列清单的时候，三天打鱼两天晒网，要不就是扣手机直到睡觉。但当列出每个时间段做什么事情的时候，我的内心就激动不已，剪不断理还乱的头绪瞬间清晰了不少，心里没有了包袱很轻松。每天回到家，按照自己写的时间清单，一件件的完成，满足感成就感爆棚，让我觉得我没有辜负今天的日子。
我对微习惯的坚持让我对三个月，半年之后的我充满期待！时间清单让我的生活作息更规律，最重要的是，每一分每一秒都会向前进入一点点，向自己的目标靠近！
