中原焦点团队网络初第33坚持分享第81天
容器
今天早上读书会进行box训练，G老师真诚说出了约练时的感受，大致有如下几点：
一是在约练时有时被老师拽着走，感觉不舒服；
二是对于评量问句不舒服，因为有时自己在约练时感受并不好，但非要用评量问句打分时又觉得不将分稍微提高点不太好，于是就违心地提高分，来进行一个虚假的表示。
三是自己还处于情绪中，却被咨询老师一个劲往例外带，觉得例外是资源，但来访者不认为那是资源。
我以前约练时也有和G老师一样的感受，除此之外，我抗拒的还有换位扮演环节，总觉得有被强按头灌输价值与评判的嫌疑。
G老师发言结束后，岳老师谈到了刘老师课上一直谈到的“急”，确实，大多数不好的感受都是因为太急了，没有陪着来访者，按她的节奏走导致的。作为家长，在对孩子的引导中也要一直提醒自己不要急，功利心太强，反而欲速则不达。
至此为止，读书会确实是观点的碰撞，G老师敞开、坦诚，岳老师的观点也是从更精进业务的角度来吸纳的。不过，很快就有好几个老师接连发言，不管语言多么委婉，但或隐晦或直接，其核心都在为咨询师辩护，我后来简直听不下去了，直接退出。内心有不少声音出来，觉得既然是约练平台，约练就是要精进技术的，那么所指出问题不正好就是要改进的地方？为什么要以这样的态度来回应？说到底，还是容器不够大，但学习，只有有了空杯心态，才能更听得进去别人的意见，才能进步更快。
现在，坐在桌前，我想，我为什么那么反感之后的发言，甚至直接退出呢？其实也证实了我的容器不够大，因为我与G老师有同感，她的解释与我的理解也一致，所以认同她，对于其他老师的发言则加入了很多自己的评判与预设，就有了很多的看不惯、不认同。其实，我在生活中也是如此，对于看不惯的人与事缺少包容心，有时甚至很刻薄。看来，修炼自己的容器是每个人都需面对的事情，容器大了，接纳度高了，情绪就少了。那样，沟通就更顺畅了
