厦门回来之后，感觉自己较去之前，没那么浮躁、焦虑，对游戏没有了欲望，看手机的时间少了，认真学习的时间多了。
虽然很不够，但胜在 真的在改变了。
接下来要努力做到的：
首先提高工作效率，能在完成工作任务的同时，完成产品经理的学习，这是非常理想的。完成工作时间和下班时间结合，一起学习，利用一切可学习的时间。
然后，周末有一天，去平湖学画画，要坚持。
车上要做考试题目，回家要背议论题。
摄影不能扔，要看视频学习。
字 也要练起来，字帖买了就要用。
看书的感受，随时记录下来，写的不好没关系，反正是给自己看的。
要养成自信和喜欢别人的习惯，要清楚认识自己，没那么了不起，也没那么差劲。敏感并不全是坏处，起码共情能力强，情商会比较高。自尊不以能力来决定，只要我是个正直的人，我就和大家是平等的。
