我是：丽会
组别：五组
推荐人：可夏老师
复盘章节：第三章
日期：2022.12.22
以下是复盘内容
【新知】
1，单点突破法：计划–实施–总结–评估–再次计划。极致思维的落地版，它的本质是最基本的思维模式和冠军级的做事习惯。
2，番茄工作法，工作25分钟，休息5分钟。连续完成4个番茄钟后休息15分钟。
3，逻辑思维能力是一种以概念为内容提出命题，通过推理论证命题的能力。
4，换位思考
需要我们保持大脑和心智的开放，让自己尝试接纳不同的价值观，思维方式，生活经历。
学会认真聆听了解他的想法。
最后是共情。换位思考的本质。
5，逆向思维，可以在方位，属性。因果上去展开逆向思维。
6，创新力，加减乘除四种策略。
7，突破自我用拿破仑思维，敢想敢干
哥伦布思维。不破不立。
8，罗森塔尔效应告诉我们一个人的情感和观念会受到别人的影响人们会不自觉的接受自己喜欢，信任和崇拜人的影响和暗示。
光明思维和激励思维。心态要光明。不断地自我激励和激励他人。
9，思维空间，立体思维，跳出问题之外寻找答案。要看到未来人这一个身份。
10，成不骄败不馁。都会均值回归。
11，提升认知，打开格局。
【旧知】
1，思想有时不乐观。
2，做事专注不够。
【行动方案】
1，工作学习时使用番茄钟。
2，光明思维使用起来。记得鼓励自己和孩子。多看到自己的优点。
