开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.出门办业务,如预期,顺利办完。
2.最终认证录音的逐字稿修改,完成。说到做到,完成提交,迎接下一个节点,2月7日的结营仪式。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.休息放松,结束忙碌的一月。
2.总结复盘,找到接下来可以赚钱的点。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.辉哥分享补齐人生的关键短板:在我的学习生涯中,几乎所有的弱点、缺点,最后都变成了优点。只要我开始重视这些缺点、弱点,我就会投入大量的时间研究,直到逐步解决这些问题,克服恐惧,最终它们甚至变成优势。关键是真正重视,并投入时间。
2.波兰作家莱蒙特说:“一切事物都是有顺序的,如果没有顺序,那就会出错。”
3.仕明分享:当我们更多地练习回归到生生不息的中正状态时,好事就会发生。
4.飘哥分享:人要到能滋养和托举他的地方去。一个能量很高的人,他身边一定有一群能量很高的人。一个很出色的人,身边一定有一群非常出色的人。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.最终认证录音的逐字稿修改,九千多字,比论文的几万字好改一些。尤其是听录音的过程,听一遍有一遍的滋养,喜欢这样助人的方式,成人达己,收到客户发自内心的感谢,感恩。这次的体验过程很有趣,用到了奇迹时刻,摄像机视角,时间视角,人只有在美好体验中,才会更好的做改变。想起行远前天分享的,30岁之前,生命是你的设计者,30岁之后,你是你生命的设计者。现在,想过什么样的人生,取决于我们自己。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1491
1.晨间日志Day387完成,运动Day407完成,重启冥想放松Day370
2.感恩冉冉和芬一早分享我的文档模板,帮我解决旧电脑遇到的问题,感谢。
3.早上运动完,出门办业务,路上跟老公吃完早餐,然后到达目的地,刚好有合适的停车位,开心。
4.现在的业务很方便,不用挤到大厅,在开发公司的线上就可以办,为这样的快捷点赞。
5.开始3遍的逐字稿修改,边听录音边调整,感恩如此的机会,对话的课题很滋养。
6.休息放松穿插进行,还做了美味的午餐晚餐,感恩。
7.链接小懒,小懒的执行力超强,接着做了分享,然后效果出奇的好,小伙伴们都来链接,群里一下子好热闹,给小懒大大的赞。
8.说到做到,晚上终极认证资料准备完成,提交系统,整合营期的任务完成啦。