惠能说:“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。”
神秀说:“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。”
收拾!收拾!收拾!整整四个小时,还不算上午收拾的半个小时。
昨天下午不到三点回家了,两个月没回来,家里需要大大大的收拾。
上午收拾另一套房子特别简单,因为没有人住,就是灰尘,非常好擦。
就是一直有人住的,需要好好收拾。
一边收拾我一边抱怨:太脏了,太脏了。
确实啊,两个男人住,一个忙,一个不知道收拾。
我问他:他说,知道脏,也看到了灰尘,就是懒得收拾。
看着满屋的灰尘,一开始不知道从哪里下手,不过,总得收拾,就拿着抹布从窗台开始擦吧,只要开始动手,就会慢慢的找到次序。
如果只是在那看着,根本就不知道从哪里下手,主要是表面的灰尘,和地板上的。
然后是两大脏污的地方,厨房和卫生间。
先把卧室和客厅收拾完,然后就是拖地,打扫卫生间,最后厨房,厨房最脏。
哈哈,看似记得流水账,屋子先从哪里收拾。
其实,在整个过程中,我感悟特别深。
从我不断的抱怨中,说明眼里看到的全是脏污,而不是收拾过的干净清爽。
那么整个收拾的过程下来,是感觉到累的,因为一直跟脏污做斗争,而不是安住在洁净里,擦拭脏污。
只要动手,就有干净的地方,就待在干净的地方,擦拭脏污的地方。
就跟拖地一样,每次都是倒退着拖地,一直站在脏污的地方,把洁净留出来,直到最后退到卫生间,收拾完自己再出来。
这个过程不是很爽。
记得,在干净的地方待着,一点一点的擦。
丢弃衣服也是一样,找到一件最有感觉,最喜欢的衣服,穿上她,再做丢弃的工作。
这样就知道给自己带来什么样感觉的衣服适合留下。因为只有自己的感觉才是最智慧的选择。
大脑往往衡量该不该丢下,多贵,或许会用到等等。
人,特别是成年人,需要有自己的主线风格,就跟有自己的信仰一样,有自己的价值观一样。
那么风格定下来,买衣服和穿着时都会很容易找到与自己内在气质合一的。
我联展能力特别强,会从简单的收拾屋子,感悟到个人信仰上。
哈哈,回到收拾屋子上。
还是要时时勤拂拭,勿使惹尘埃。
因为积累两个月再收拾,平时的时候该怎么使用怎么使用房间。
那一起收拾自然就耗费很大的功夫,并且油泥积累太多不好擦拭,要是平时的时候,每次用都擦下,特别省事,也没多脏,方便快捷。
如果积累时间长久,油污与尘土混合,得收拾好久好久。
在收拾厨房时,我联想到了疗愈。
我们每次上各种各样的疗愈课,其实每次都解决一部分问题,就跟擦一次,其实就会干净点,只是达不到一次彻底,特别是深层的创伤。
需要无数次的清理,并且以自己承受的能力和度来疗愈。
很多人着急,想一下子变化,最后没有达到自己满意,就认为这个方式不好,没效果,就又换一种,就这样换来换去,感觉所有的方式都没有多大效果。
我刷洗锅盖时,玻璃的,因为透明,两面都能看到,第一次用铁丝加洗涤灵,大体干净了,还有很多小点点需要一一擦拭。
就跟修行一样,粗枝大节的疗愈了,并且自己会注意,小细节往往被忽略,但影响很大。
需要精细的修炼和修行。
就跟满是油污的锅盖,得擦无数遍,才能彻底干净,并且最后得把死角不容易清洗的地方,慢慢清洗干净。
修行也是一样,需要不断的注意小节,内观细小细微的地方,把她也清理干净,才会彻底不被她影响。
很多时候修行就跟在飞机上看地面一样,有时需要站得特别高,看整体看全局,有时需要落地在细节上,一步一个脚印的在生活中实证。
并且结合生活中修行。
把修行落实到穿衣打扮,做饭收拾屋子,内在外在的整理和清扫。
看一个人就能看到内心就在这里呢。
看家,看穿衣,看行为举止,看为人处世,看价值观等等,都能体现这个人的内在。
有的可以伪装,有得是伪装不了的。