养生日记4月12

今天的功课全部完成

下课后潘大师带着大家做养生功 第二节菜菜让我挺胸别挺肚子 其实是肚子比胸高 这个是需要以后努力的目标

下午做了个艾灸 做完已经没有以前想睡觉的感觉 精气神十足

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