人与人最大的差异不是认知,是习惯!

有这样两句话在网络上经久不衰:

人与人最大的差异是认知!

你永远赚不到认知以外的钱!

史铁生也曾经写过:“人与人的差别大于人与猪的差别。”

因为认知不同,有人走一步看三步,有人只能看到眼前,有人还总是回头看;有人能透过迷雾看清本质,有人答案摆在眼前却视而不见。

人与人之间最大的差异是认知,但认知只是一个结果。问题在于,是什么让人与人之间的认知有这么大差异?

大家都是一个鼻子两只眼,一天二十四小时,活在同一个世界里,即使抛开所谓的富二代官二代,只看同村之间、同学之间,成长环境经济条件智力水平都差不多,但是几年后彼此的差异仍然变得很大。

影响认知差异的因素当然有很多,不同的城市、专业、工作、公司、父母、朋友、同事,甚至一本书、一部电影、一首歌,都有可能让我们虎躯一震,拆掉思维里的墙,从此变得不一样。

每个人的经历、环境、心理、生理都不同,这些都会影响认知上的差异,但凡事我们要抓主要矛盾,据我看来,其中最大的影响因素是习惯。

习惯是什么?习惯是自然而然下意识里做的事情,是习以为常的惯性,是每天都在不断重复的行为。

我们每天起床、洗漱、上班工作、下班休息,这些都是惯性行为。杜克大学的一项研究表明:我们的行为中大约有45%源于习惯。

复利被称为世界上的第八大奇迹,但复利的核心在于时间,复利曲线的最大风险,就是中途退场。

所以习惯其实远比这45%的比重所代表的含义更重要,从长远来看,这种不断的重复叠加起来,要么收益颇丰,要么贻害无穷。

想想看,我们每天有45%的行为是自动完成、无须思考的,如果这些行为对我们的生活和目标有帮助,这么多年累积下来,该会是多大的帮助?如果这些行为对我们的生活有害处,这么多年累积下来,又是多大的害处?

大脑的底层原理之一是节能,美团CEO王兴说过一句话:很多人为了逃避真正的思考,愿意做任何事。如果说人与人最大的差异是认知,而认知的提高又需要持续不断地思考。我们,有思考的习惯吗?

如果有思考的习惯,遇事都问几个为什么,多年累积下来,认知怎么可能不提高?

如果有阅读的习惯,每天都习惯性地翻几页书,多年累积下来,该看了多少书?

我们总是热衷于追求新的认知,却忽视了将已知转化为持续行动的重要性。

看完一段励志视频后热血沸腾,但一周后就恢复了原状。而那些真正改变人生的人,恐怕不过是把简单的道理转化为日复一日的习惯,最终形成了复利曲线。

今天我打游戏,熬夜到两点才睡,而你简单地做了一会拉伸,十点就睡。第二天你比我早起半小时,看了两页书,然后我们都去上班,虽然我睡得晚,起的迟了点,可是我不吃早餐,一路飞奔也只比你晚一点到公司,照样没迟到。

一天两天其实看不出什么,十天半个月也没什么区别,仨月半年应该也没什么影响,可是如果我们彼此将这种生活方式都养成了习惯,一年两年之后呢?各自的健康状况,职业发展还会不受影响吗?

乍一看没什么,可是三年五载,十年二十年后,在时间力量的加持下,恐怕你已经触不可及需要我来仰望了。

其实在这个信息爆炸的时代,认知的差距正在以前所未有的速度被抹平。

打开手机,我们都能接触到最前沿的科技资讯、最深刻的思想洞见、最实用的技能教程。但是,人与人之间的差距并没有因此缩小,反而在不断扩大。

即使我们都有很高的认知,但人与人之间的区分,不是我们知道什么,而是在持续做些什么。习惯是一把雕刻刀,日复一日地塑造着我们的生命形态。

半个小时的锻炼对我来说就像一座高山,但是对于有锻炼习惯的人来说,却不过刚够热身。

《人类简史》有二十七万字,对有些人来说,读完它得猴年马月,可是对有阅读习惯的我来说,却恨不得这本书有一百二十七万字,这可是难得的好书,阅读的盛宴。

同样的,写一篇主题明确、文笔流畅的三千字文章,对于刚学写作的我来说,得抓耳挠腮不知道要掉多少头发,最终写出来可能阅读不过百,但是对于一些有多年写作习惯的人来说,却可能一挥而就,三千字还不足以让人家发表全部的洞见。

年入百万对我们来说可能遥不可及,但是祝雷军年入百万却是实实在在的调侃。

收入的差别,认知的差异,身体健康与否的区别,所有的不同,都不是一天两天的结果,是长时间累积下来的力量,而决定这力量大小的,就是我们的习惯。

所以,人与人之间最大的差异,是习惯。

假如有早睡早起的习惯,我们就不会熬夜。不熬夜,就不会吃油炸或者高糖的夜宵。也就是说,每当我们培养一个好习惯,相应地,至少会去除一个坏习惯。

黑暗不是独立存在的,而是我们给“缺乏光明”起的别名。缺少好习惯的光照,生活中出现了黑暗的空洞,也许们的坏习惯就是这么来的

之前的以后再说就是现在,现在就是昨天的之后

是时候行动了。

培养一个习惯很慢也很难,但是种一颗树最好的的时间是十年前其次是现在。


关注我,下一篇文章写如何培养一个习惯,《微习惯策略》的读后感。

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