土豆——青蛙——番茄
收集——排程——执行
1. 收集 Collection 清空大脑
土豆
当我们有很多事情做不完的时候,我们会感觉到很焦虑,这时候,我们需要先把一切事务赶出大脑,把脑中关注的所有事情都写下来。
2. 排程 Plan
青蛙
要事第一
从土豆到排程的过程也就是切土豆的过程。
我们要按照事情的轻重缓急进行分类,把特定日期的要完成的事写在日历上,有截止日期的用清单来管理,没有截止日期的没有清单,按情境进行管理。
3. 执行 Do
番茄
无条件执行日历上的事,根据所属的情境参考对应的情境清单,按照要事紧急优先的原则,匹配自己的精力,利用4D原则,对清单事物分类处理。