NO.57晨跑第三天，什么感觉

今天是第三天了

起床总是挣扎难熬

起了床就好多了。

今天起跑很快就进入状态，感觉也轻松了很多，全程3公里，中间没有休息，也没有很喘。整体状态不错。

三公里之后，身体有点吃累了，呼吸加快，整个人有点晕的感觉。

应该是今天早晨消耗比较大，同时，也没有吃点东西，血糖有点低，才出现上面的状态。

回到家后，吃了一块糖，整个人的状态就对了，眼前清亮了不少。

所以，对于我这样的身体，以后耗体力的活动，要自备一点糖果，关键时刻救命。

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