很开心在家里能给家人支持，在生活中修行。
你很好，你无需证明
在和弟弟的聊天中，发现了他的自卑、急躁、逃避和急于证明。
这些，我以前也有。只是在修行的过程中，我开始慢慢慢下来，对自己的选择也越来越笃定，越来越自信了。
证明自己我很好这个，前几天我发现我也还有。
我害怕别人对我期待太高，满足不了。我一直觉得自己不够好。所有的显摆我都觉得自己在装逼，哪怕真实发生，我都觉得只是显摆，我不够好。
和朋友聊天的时候，朋友说，在我们看来你确实很好呀，只是你这样说，我感觉你缺乏了点自信。
“你不敢去要。”这又让我看到了自己的不配得感。
我和弟弟说“常常告诉自己：我很好，我无需证明。”
这话也是我想对自己说的。
你想逃离痛苦还是追求幸福？
在和弟弟的谈话中，我偏向于直接说出自己的感觉。
在和姐姐的交谈中，我更多的是提问。
这也是他们的创造，让我以不同的方式去支持他们。
“在这件事上，你更多的情绪感受是什么？伤心、难过、失望？”
“失望的背后是什么？”
“问问自己，你在逃离痛苦还是在追求幸福？”
很感恩我一路的修行，能给家人带来支持。
尊重他人的选择
还记得刚回来的时候，我盯着我妈妈，她一动我就问“你想做什么，我去做。”
看到她拖着病痛去忙活很生气。
可是昨天听课的时候听到一句：“有些人就是喜欢吃苦，你不让她吃苦她更不舒服。”
突然对上号了。尊重她的选择。
我告诉自己不要盯着她看，她想干嘛就干嘛。
其实还是会有牵挂，但是相对更舒服了。
我也不是愿意干家务的人，只是为了她，觉得自己应该去做而已。
突然想起父母对孩子的牵挂。学习后的父母从盯着孩子的作业看，到逐渐放手，其实也会有一个牵挂的过程，到最后的全然信任。相信生命都是向上向好的。
而我对妈妈，相信妈妈是无限圆满的，至于怎么做，这是她的选择，她怎么舒服怎么来，尊重她的选择。
相信相信的力量。学会放手。尊重她的命运。
犯错只需对所犯的事情结果负责任，无需判自己有罪
同学举例说一个人出轨，然后创造所有不好的事情发生，事业、财富、关系.........全都归因于他出轨受到的惩罚。
这就是判自己有罪了。
你只需要承担你所犯错误需要面对的后果就好。比如女人出轨，或许会面对老公知道后也出轨，或离婚，或原谅她继续好好过。这些都是这个错误所要面对的后果。
但不等于你有罪，你的财富、事业都需要出现问题。不需要。
你只需对自己的某个行动负责。
你无罪。
