低血压

今天买菜时途经药房量了下血压，60-110，低血压。

老公高血压，我低血压。

上网搜了下，要补气血，还要适度运动，增加心肺活动量。

于是中午赶紧先食补，排骨汤里加补品，以前真的还没加过。

煲汤

黄茋泡茶

除了早上拉升，晚上广场舞，以后要食补了。

最后还要补充睡眠，尼玛，租了个车库陪读，门外天天车水马龙，不喜欢喧嚣的我，被伤到了。

最后，告诫自己，生命在于适当的运动！

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