中原焦点团队网初43期冀金英坚持打卡第47天(2023.12.17)
焦点中奇迹性问句是帮助来访建构良好目标的重要问句。
1、问题解决时会有什么变化?
2、来访往往给一个比较模糊的答案,如:我想我可能更像自己。这时咨询师继续追踪:更像自己是情况会有什么不同?
3、当来访又转向问题(害怕)时,咨询师继续聚焦于正向,询问不害怕时来访可能会怎么样?
4、继续鼓励来访进行具体详细行为化的描述:当你像自己时,会有哪些变化?
5、丈夫孩子会注意到你有什么变化?
6、当家人注意到你的改变时,你会有什么样的反应?
7、其他人会注意到的第一个小事情?
8、这么多不同中哪一部分第二天早晨最容易达成?(确定最可行的目标)
9、奇迹转换为现实需要很大力气。(增强来访的价值和尊严,即使进展不顺,来访不太会有挫败感)?