今天早上这里下大雨,骑摩托车送孩子上学的时候,我选择先送孩子上学,因为穿雨衣去打卡很不方便,可是,我还是失算了,因为雨天路上拥堵,所以,我送娃孩子,回到公司就迟到了,当时我就生气了抱怨心,心理有个念头,觉得是孩子让我迟到的,孩子还跟我说了“对不起”,我觉察到自己习惯性指责的模式,因为迟到,我能感受到自己心中有情绪,我生气了,当我把责任归咎给女儿的时候,生气不会少一分,其实也是不负责任的表现,迟到是还是我自己时间规划好,还有,如果确定不送孩子,也可以安排家公送,那么就不会出现这样的情况,但是,我也舍不得放手,还是想自己送,才导致了这样的情况发生,后来我转念一想:
1.下雨天平安的把孩子送到学校,我们都平平安安的,迟到并没什么,安全最重要。
2.通过这个事情看到了自己爱抱怨的模式,是一面很好的镜子,还需要继续看向自己,等女儿放学,我要跟女儿道歉,表达一下迟到是我自时间规划好,不应该让她来承担责任,学会自己负责,并以此为鉴,给女儿做榜样,勇敢的认错。
3.通过这次迟到,我也预估了一下时间,平常7:35出门即可,但是如果下雨天,至少要7:20分出门,要提早15分钟,才能保证不迟到
4.迟到了就去承担迟到的后果,去面对,去负责就好了,这样就不会内耗。
从这个事件来看,看到了转念的力量很强大,也看到了坏事背后有好事,就看我们如何去看待这件事了,总而言之,所有的发生都是来助力我成长的,感恩一切的发生