今日感悟——看似是对方惹了你,其实是自己惹了自己

    一段时间没有记录每日一省,借今天刚刚发生的事儿,再次恢复记录,不需要每日一省,只是要把当下的感受,用这样的方式加强“感受”。

    想打印照片,就在家附近找了家打印店。店家是位男士,刚刚进去询问价钱时,他说5寸一张4元,我当即就问能否便宜一些。遭到拒绝后,我就把u盘给他,因拷贝速度慢,他开始吐槽我的u盘,之后因我询问网上打印与实体打印的区别,他更加不耐烦。就把u盘给我拔掉,说我搞价,又拿他与网上比较,自己时间宝贵,可以不在他这儿打印。我跟他争执了几句,就出门了。这个我觉得自己做得很不错,是因为如果你一直继续理论或者正常,没有意义,离开让自己不舒服的环境,不光顾这样的店就是在保护自己的情绪。

    但是走出店后,我反而越来越愤怒,还有一些委屈,甚至想投诉他。路边站了会儿,又复盘整个过程,才觉察到真正的原因。且不说此人态度如何,我最初因为价钱和他说U盘的时候内心已经不舒服了,这个时候我就应该表达出来。直接告诉他,然后离开换别的家。所以我的愤怒和委屈来自于我压抑着自己的感受,而对方主动拒绝了我,我的愤怒和委屈就表现的更强烈了。这样想后,我轻松了,这个经历对我是一种收获,以后再有这样的情况,但凡自己有点不舒服,就选择远离。或者是有这个意识去收集投诉的证据,而不是只发泄情绪。

    我们不能决定我们遇到的人是什么性格,可是我们能决定我们遇到事情的时候用什么样的方式去处理。

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