1.今天我开店门 7:13准时起床，发现我是有力量的人。
2.镜子练习。开店前早餐先准备，煤气灶微波炉同时用起，开好店门就可以吃早餐了。真的太会安排了。
3.找陆老师解惑，爱学习的人
4.客户要定口罩囤货，运用脱不花老师的话术，成功多定3箱，给他送货时夸他明智，下午已经涨价，现在理解了什么才是终身学习，学无止境（我的沟通能力又进一步）
5.今天非常冷，把暖炉开着给客人用，做贴心的服务
6.抽空跳绳，发群打卡，打卡我是积极分子
7.下午有货到，老爸不再，安排老公搬货我送货。我喜欢送货，与各种人沟通
8.送货回来给儿子买汉堡，时刻记挂着儿子
9.今天的老爸不在，重活老公一人做心疼他我我都参与一起做，这种做法有点“慷慨的付出，坦然的接受”的意思了
10.晚上也送货与老公分工，超级喜欢这种忙的节奏，天冷也快乐，原来我是这么勤快的人。
11.这会有空提早写作业，会利用时间。
12.及时记起晚上要发货，赞！
13.客人让我帮他买水塔的阀门，感觉价格有点贵，打电话与客人确认，客人也嫌贵决定自己买，幸好做了确定，我做事越来越成熟稳重了。
14.给儿子擀好面，让他自己下拉面，把锅拿到他房间里来。 其实看到他把吃的垃圾都没有收拾，我是有情绪的，与他讲也听不进去，只好作罢。
觉察日记：昨天说了爸爸今天先不要做他自己的事情，要求她早上来上班，早上看到他来了，内心突然有愧疚感，觉得自己太苛刻了。我再次问我为什么会有愧疚感，我提出自己的需求错了吗？知道自己没错，但还是会有内疚的就找陆老师确认，陆老师认为我的资格感不够也许吧，我还是在自我需求与做好人的界限边缘做挣扎，给允许自己，无论怎么做都是好的，都是没关系的。
