001 断舍离的含义:
断=不买、不收取不需要的东西;
舍=处理掉堆放在家里没用的东西;
离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
002 断舍离就是在收拾物品的过程中来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。
003 这本书的核心理念是以“我”为主导,而不是物品为主导,以“需要”、“合适”、“舒服”为导向,关注当下,要果断!
004 舍得,有舍才有得,用减法过生活,空出缝隙呼吸,呼吸自如的生活才为轻松的状态
具体有三步:
断,停止负面的思考模式;
舍,顺从自己的心,割舍既有;
离,松开“多就是好”的念头。
005 选择物品时要时刻记住:不是“能不能用”,而是我要不要用,我用的效果是属于事半功倍,还是事倍功半。物品就是一面镜子,直面物品,就是直面真实的自己
006 通过断舍离,时刻察觉自己内心深处的真正想法, 是让状态归零,空桶心态,把自己的心中的一些执念倒空,然后用空桶心态去学习、去付出。在这过程中不断内化成壁从而提升自己
007 和物品做朋友,和自己喜欢的东西在一起,物尽其用,把家从“仓库”变“住所”,进而成“自在的空间”
008 断舍离更是一种生活态度,处世的智慧,选择当下和自己相称,或高于自我形象的东西,潜意识驱动成为自己想要成为的自己
009 活在当下,立刻付付诸行动,成功者就是那些能够真正去实践的人
010 如果能够认为一切物品都是向地球借来的,就能自然而然的涌出感恩与敬畏之情