2019年1月20日丰盛日记

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简快预科班今天结束了，课堂上凤霞老师做了好多体验，资格感练习，体验沟通，都用全新的方法一下子拿到感受，尤其是后面的理解六层次，把生活中的对老公对孩子的抱怨，往往从行为升级到能力，再抱怨到信念，再攻击到身份，更甚者到系统，难怪架越吵越大，又用新的沟通模式，体验上三层的肯定，批评时只在下三层，原来学过无数次理解六层次，这次听凤霞老师用事例一套用，清晰了，感谢凤霞老师，感谢心理学会，感谢所有陪伴的伙伴们！

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活死人
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