重新赋意
生活中你也许会遇到这样的情况：
当你遇到开车遇到堵车时，是不是会心急如焚，紧张想骂人。
当你和上司发生意见不一致，工作不能提交，是不是会很沮丧。
当你的朋友和你有一点梳理时，是不是会感觉郁闷。
当你的父母无法理解你的努力而责怪你，是不是会委屈。
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如果答案是肯定的，你的思维就被固着了，你的心就被困住了，你就陷入了一种困境，
怎么办？
给事情赋予一个新的意义，就拿上面的例子来说，你可以有新的应对方式：
当你遇到开车遇到堵车时，一个新的方向：打开音乐让自己放松，提醒自己这是一个锻炼自己耐心的机会
当你和上司发生意见不一致，工作不能提交时，新的思路：我是不是还有想得不周到的地方，改变思路寻找第三种方案，这又是一次成长的机会。
当你的朋友和你有一点疏离时，新的念头：我需要和朋友有一个沟通，加深了解，来巩固我们之间的友谊。
当你的父母无法理解你的努力而责怪你时，新的目标：我需要以一个成年人的心态，真实表达我的想法，同时学习尊重父母的意见。
我们每一个人都希望自己的人生是成功快乐，轻松自在的，不是吗？那就学习给事情重新赋意 把原本的困境导向一个积极正面的方向，会是一个很好的方法，其实只是一个内心的选择问题。
举个例子：拿我自己来说，今天我过生日，正逢正月初六，每年这一天中午家里会宴请亲戚朋友，而正好今天轮到我在群里（一个互相成长督导的群）讲微课，我可以认为事情叠加，有些忙乱而有压力或者放弃，我也可以认为这是一个很好的契机，在生日的当她表达自己的想法，分享自己的心声，这个过程看你如何赋以意义。
那重新赋意，如何做呢？
首先当自己面临困境时要保持一份觉察，知道自己当下的状态不是自己想要的，
当意识到自己需要改变时，你的内在就会开始运作，，
当你升起改变的念头时，你已经把自己导向解决问题的思维，新的思路会慢慢产生，或者可以寻求帮助，让自己逐步走出困境
总结一下；觉察，意识，转念，当你的起心动念发生变化，重新赋予事情一个积极正面的意义时，你的脚步会变得轻盈，你离目标会越来越近。
希望重新赋意，可以为你的人生越来越精彩助力。
