“能力陷阱”指因过度依赖现有能力、反复做擅长之事，而忽视学习新技能、拓展新领域，最终陷入成长停滞的困境。而人际关系是突破能力陷阱的关键助力，其重要性体现在以下3点：
1.打破信息茧房：优质人际关系能带来新视角、新资源（如行业动态、跨界知识），帮你发现现有能力的局限，避免因信息闭塞而陷入“能力舒适区”。
2.提供实践机会：通过人际协作（如合作项目、跨界任务），你能接触到不擅长的领域（如沟通协调、资源整合），在实践中锻炼新能力，弥补能力短板。
3.获得反馈与支持：身边人的建议（如指出你未察觉的能力盲区）、鼓励或资源支持，能降低尝试新事物的风险，让你更有信心跳出“只做擅长事”的陷阱，推动成长。
