2023感恩日记DAY6

感恩梅花老师上午2小时的教练对话,对我的人类图进行了详细的解读,让我更清晰的了解自己的出厂设置,更明白了自己在平时的工作、生活和与人交往的过程中为什么会有那么多类似描述的呈现。今天想要咨询的问题也随之有了自己的答案,我是情绪型权威的人,在情绪状态里不适合做决定,需要等待自己的腱骨回应,让自己慢下来学会等待,而不是急着要做些什么。小石子或更大的石块投入平静的水面激起了涟漪或大的波浪,此时当下无实相,需要时间去沉淀,只有慢慢地等待恢复平静,河水才会重新变得澄清,才能看清真相。~梅花老师用这个画面非常形象地让我觉察到自己现在正处在被外在的石块激起的涟漪或波浪之中,无法看到实相,只有安静地等待,平静下来真相自然呈现。当下我的策略就是:不急着做决定,也不急着做什么,等待水面恢复平静以后依据自己的内在和身体反应再去确认自己要不要去做。对话结束内在也安定了下来,感谢亲爱的梅花老师!

我的人类图

感恩老友的热情接待,虽在同一个城市因为疫情也是两年左右未见,这期间感谢老友时常的主动链接和关心问候,让我感受到了温暖和爱护。又是畅聊的一个下午,觉察到自己最近的这个分享欲不是一般的强烈啊,从明天起觉察下自己的为了说而说,停下来注意力转移到自己应该做的事上面来。

感恩女儿晚上把学校里好玩的事情和她想说的话题跟我分享,觉察到女儿最近的这个分享欲跟她妈一样也是超强啊。哈哈,前天报到下午回来包书皮坐我身边吧啦吧啦各种话题说了两三个小时,今天晚上上完课回来又竹筒倒豆子般的各种表达。感恩六年级的娃还愿意跟妈妈分享,我也愿意认真倾听。

日签图片
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