人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑。起初你会感到一阵兴奋，你的脑袋嗡嗡作响，心脏砰砰跳个不停，好像你全身上下都在说“我想要”。 因为自己想要，可是呢，想到自己会变得越来越差，就有点难以想象了。可是如果看到那种自己非常喜欢的食物，可就难以把持得住了。这就体现出了意志力，非常的薄弱，而且并不很坚定。这时的我们应该训练意志力把意志力增强。 当你吸烟的时候，你是一个隐患者，可是当你去的时候有没有想到以后的身体健康是否变差了。生活中有一些不好的习惯，比如随地吐痰，总是咳嗽。这时的环境就被你玷污了你忍心把环境污染了吗？自己扪心自问了吗？有认真的为自己着着想过吗？当你遇到意志力考验的时候， 你的身体会有明显的感触，就是两种意志在对抗的时候， 而是你身体内部的战斗是你身体 是你身体的两个部分之间的战斗 。 意志力会被屈服，你可能会在问自己，我到底在想什么呢？其实你应该问我的身体到底在做什么呢？在大脑和身体两个对立之间不应该如何抉择，遵循自己的意志吗？错应该是对自己好一点。
意志力的本能
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