1、一旦发现发烧,喉咙痛(扁桃体,第一道防御系统),断绝所有的固体食物,节约能量来打仗。
2. 摄取足够的好的蛋白质粉,一天2-3勺
3.足够的葡萄糖水或者哈密瓜拿来榨汁来供能
4.足量的氺和矿物质
5.大量的维生素C,每2小时1000毫克
6.足量的油脂:一勺亚麻籽油
7、159,完整的食物
8、热敷:洗个热水澡
1、一旦发现发烧,喉咙痛(扁桃体,第一道防御系统),断绝所有的固体食物,节约能量来打仗。
2. 摄取足够的好的蛋白质粉,一天2-3勺
3.足够的葡萄糖水或者哈密瓜拿来榨汁来供能
4.足量的氺和矿物质
5.大量的维生素C,每2小时1000毫克
6.足量的油脂:一勺亚麻籽油
7、159,完整的食物
8、热敷:洗个热水澡