今天是立夏,夏季有立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。心与夏气相通应,心阳在夏季最为旺盛,功能最强,而肺气相对虚弱。夏季不可以多吃补心气、助心火的食物,心气过旺则抑制肺气,而且,心火旺会出现失眠、心悸的症状。