教练，咨询辅导和心理咨询

教练聚焦于探询和探索，对话基于当前和将来的问题。

咨询辅导专注于告知客户该做什么或如何做？

心理治疗的谈话基于过去，尤其是过去的情绪。

所以如果客户更想要的是获取信息、建议、指导、想法或策略，而不是探索他们自己的思想、感受和行为以找到解决问题或实现目标的方法。

教练首先考虑的是客户想要的与他们需要的是否有区别

教练的目标是激励客户最大限度的发挥其个人和专业潜力。